Страх критики и как с ним бороться?

Страх критики. Из-за чего он возникает

Есть два логически здоровых момента – либо мы недостаточно хорошо знаем материал (слабо владеем ремеслом), либо это следствие ответственности. Понимая ответственность, человек волнуется.

Но есть и другая частая причина – следствие низкой самооценки, то есть – зависимость от внешней оценки.

Именно зависимость порождает тяжелый страх критики.

Как с этим бороться?

Любую входящую информацию следует пропускать через самооценку. То есть – попробовать самому оценить любую информацию. Неважно – пятерку тебе поставили, или двойку. Очень важно – как мы сами оцениваем.

И здесь нужно не недооценивать то что нам видится по объективным показателям и критериям и не переоценивать, потому что та самая критика может быть вполне конструктивной.