Невроз как результат самокопания

Что такое психоаналитика и чем она отличается от самокопания?

Людям часто свойственно считать себя психологами, психотерапевтами. Вокруг много информации на заданные проблемы, и люди часто уверены в том, что в состоянии разобраться по всем и решить эти проблемы, исправиться, проанализировать свою жизнь.

Но к чему это приводит?

Зачастую результат один – невроз. Человек сидит на одном уровне – крутит, крутит. Думает, что анализирует, но на самом деле нет. Напротив. Мозг становится заложником процессов прокручивания, что и мешает мозгу вывести все в рациональную плоскость.

Задача психотерапии – дать тот ресурс и так проанализировать фактическую реальность, чтобы максимально эффективно вывести все в рациональную плоскость.